【2026年版】主要SNSの画像サイズ・動画長 推奨一覧
SNSごとに最適な画像サイズは異なります。適切なサイズで投稿しないと、変な位置でトリミングされたり、画質が大幅に落とされたりしてしまいます。
Instagram (インスタグラム)
1080 x 1080 px
最も基本の形です。プロフィール画面での見栄えも良いです。
1080 x 1350 px
スマホ画面の占有率が高いため、視認性が高くおすすめのサイズです。
1080 x 1920 px
全画面表示用です。上下の端はアイコンで隠れることがあるので、重要な情報は中央に入れましょう。
リール動画の長さ: 最大90秒まで（容量は最大4GB）
X (旧 Twitter)
1200 x 675 px / 1280 x 720 px
タイムラインで最も綺麗に表示される比率です。
1080 x 1080 px
スマホアプリ版では正方形も大きく表示されます。複数枚投稿の場合はトリミングに注意が必要です。
通常上限: 512MB、最大140秒（2分20秒）まで
解像度は1920x1200までを推奨します。（※X Premium加入者はより長く大きな動画が可能です）
1200 x 630 px
WebサイトのOGP画像としても使われる標準的なサイズです。
動画のアップロードサイズの上限は10GBまで、長さは最大240分までと各SNSの中でも特に緩い制限です。
サイズ調整と圧縮を一括で
Limitioは各SNSの推奨サイズを知らなくても、選択肢から選ぶだけで自動的に最適な設定（WebPや高品質JPEG、または動画圧縮）を提案します。
SNS用に画像・動画を圧縮する (無料)なぜサイズを守るべき？
SNSプラットフォームは、ユーザー体験を守るために巨大な画像を強制的に縮小・圧縮します。このプラットフォーム側の自動圧縮は、画質への配慮が十分でないことが多いです。
あらかじめ推奨サイズに合わせて、自分でコントロールしながら圧縮した画像をアップロードすることで、意図した通りの綺麗な画質で表示させることができます。